09 juin 2008
Yoga
Comme je vous le mentionnais, j'ai commencé mes cours de Yoga depuis quelques semaines déjà. Ils me font grandement du bien: les réchauffements, les postures et la détente. Si bien que je devrais essayer de me trouver du temps chez moi pour me ressourcer. Pas toujours facile dans la vie de tous les jours entre le travail, la famille, la besogne quotidienne et les autres moments.
J'ai tout ce qu'il me faut chez moi, même les postures que mon prof nous remet après chacune des séances! Je me dois de trouver du temps afin de pouvoir vider mon esprit et le ressourcer...
J'y travaille!
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