La Zazouthérapie Collection

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Cubes de boeuf au cari

Ce soir, j'ai mis le nez dans le livre Nos meilleures recettes des dététistes du Canada. J'y ai découvert une excellente recette que je vous partage: - 500 g de beouf en cubes- 1 oignon espagnol coupé en dés- 15 ml de beurre- 1 boîte de tomates de 540...

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Tags: recette

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26 février 2007

Au menu ce soir...

Poulet au citron et menthe - 1 citron- ¼ de tasse de menthe frais, haché- 2 c. à soupe d'huile d'olive- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon- 1 c. à thé de poudre d'ail- 1 c. à thé de sel- ½ c. à thé de basilic séché- ½ c. à thé d'origan séché Mélanger tous...

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Tags: recette

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18 février 2007

Les noix

En plus de leur contenu élevé en antioxydant, elles contiennent des oméaga-3. Son contenu en arginine en fait une bonne alliée de notre circulation sanguine. Elles ne contiennent pas de cholestérol puisqu'elles sont d'origine végétale. Elles renferment...

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Tags: alimentation

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18 février 2007

Les agrumes

Oranges Les oranges sont rafraîchissantes et surtout débordantes de saveur. Elles sont également riches en nutriments puisqu'elles contiennent de la vitamine C, de la vitamine A (toutes deux reconnues comme de puissants antioxydants), des bioflavines...

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Tags: alimentation

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18 février 2007

Les melons

Tout le monde connaît bien le melon d'eau, le cantaloup et le melon miel. Connaissez-vous ces autres types de melons? Casaba De forme arrondi ou oale, son écroce ridée est jaune ou orangée. Sa chair est orange très p¸ale et est particulièrement douce...

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Tags: alimentation

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18 février 2007

Les fruits à noyaux

J'ai mis la main sur des pamphlets plutôt intéressants sur différents sujets alimentaires. Je me suis dit que ce serait bien de vous partager mes découvertes et surtout de vous régaler un peu... question de vous mettre l'eau à la bouche... Pêche En plus...

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Tags: alimentation

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11 février 2007

Accréditation d'escalade à la moulinette

Voilà! J'ai réussi! Oui, j'ai réussi mon accréditation chez Allezup! Suite à mon cours d'escalade d'il y a deux semaines, je suis allée passer mon accréditation dans l'espoir de pouvoir aller faire de l'escalade de manière autonome chez Allezup! C'est...

Posté par Zazibao à 23:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: escalade, cours

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11 février 2007

Un souper grec...

Hier soir, nous recevions des amis pour le souper. Nous nous demandions ce que nous pourrions préparer qui sort de l'ordinaire. Nous avons ouvert le frigo (que voyons-nous!) trois poitrines qui nous suppliaient de mettre fin à leur congélation. J'ai donc...

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Tags: recettes

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7 février 2007

"L'atelier de poésie" de Pierre Coran et Pascal Lemaître

Parce que l'art est une raison de vivre pour moi... Parce que l'art est sagesse... Parce que je veux faire connaître la poésie à mes élèves, j'ai choisi ce livre afin de m'aider à créer des ateliers vivants et diversifiés. On y traite de la poésie sous...

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Tags: lecture

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5 février 2007

Il n'y a pas que les gars...

Non. Il n'y a pas que les gars qui peuvent se réunir autour d'une bière durant le Super Bowl. Les filles aussi. C'est ainsi qu'en l'absence de nos namoureux pour un grand événement sportif, nous nous sommes réunies chez Michelle pour une bonne bouffe....

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Tags: sortie

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